Эргометры с программами тренировок КНР
Показывать:
по популярности ↓ Быстрый просмотр
Эллиптический эргометр UNIXFIT SL-340E
Вес маховика: легкие (4-10 кг)
Длина шага: 34 см Кол-во программ: 19 Кол-во уровней: 24 Макс. вес: 120 кг Привод: задний Быстрый просмотр
Эллиптический эргометр UNIXFIT SL-470E
Вес маховика: тяжелые (более 21 кг)
Длина шага: 47 см Кол-во программ: 20 Кол-во уровней: 16 Макс. вес: 130 кг Привод: задний Популярность кардиотренировок растет с каждым днем. И тому есть множество причин – укрепление здоровья, коррекция фигуры, повышение силовых качеств и выносливости организма. В продаже представлены тренажеры, которые могут использоваться дома и в специализированных спортивных заведениях для тренировок на профессиональном уровне. По своей сути, кардиотренировки – это упражнения с высокой двигательной активностью. К ним относятся бег, гребля, плавание, езда на велосипеде и прочее. В процессе занятий укрепляется работа сердечно-сосудистой системы, улучшается циркуляция крови, сжигаются лишние калории, развиваются основные группы мышц и организм получает мощный заряд энергии. В процессе кардиотренировок эффективными считаются:
Кардиотренировки предусматривают определенную нагрузку на сердечную и дыхательную системы, поэтому перед использованием тренажера необходимо проконсультироваться со своим врачом. Относитесь к своему здоровью внимательно, и тогда спорт принесет отличный результат! |